1.- Hablar poco con las criaturas y mucho con Dios.-
Silencio al mundo, silencio a las noticias, silencio con las almas.
2.- Silencio en el trabajo, en los movimientos.
Silencio en el andar, silencio de los ojos, de los oidos, de la voz, silencio del todo ser exterior. Silencio del recogimiento.
3.- Silencio de la Imaginación.
4.- Silencio de la memoria.
Silencio del pasado, olvido, agradecimiento de la acción de gracias.
5.- Silencio de las creaturas.
Silencio del hablar interiormente con las creaturas.
6.- Silencio del Corazón.
Silencio de afectos, de antipatías, silencio de deseos indiscretos, silencio de lo exagerado, silencio de lo exaltado. El silencio del amor es el amor del silencio.
7.- Silencio de la naturaleza, del amor propio.
Silencio a la vista, de cosas corruptas, silencio del alma que se complace en bajezas, silencio a las alabanzas, a la estima. Silencio delante de los desprecios, de las preferencias, de las murmuraciones; Es el silencio de la humildad.
8.- Silencio del espíritu.
Silencio de pensamientos inútiles, Silencio de la curiosidad, silencio del orgullo. Es el silencio de la sencillez, de la rectitud.
9.- Silencio del propio juicio.
Silencio relativo a las personas. No juzgar, no manifestar opinión, ceder con sencillez. Es el silencio de la bienaventurada y santa infancia.
10.- Silencio de la voluntad.
Silencio a los mandamientos, a las leyes. Es el silencio exterior de la propia voluntad. Es el silencio del Abandono. Es el silencio de la crucifixión.
11.- Silencio consigo mismo.
No hablarse interiormente, no escucharse, no quejarse, no consolarse. callar consigo mismo, olvidarse de si mismo. Solo con Dios.
12.- Silencio con Dios
Ofrecerse a él. Adorarle, amarle. Es la union del alma con Dios
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