20 consejos

Las tres cosas más difíciles de esta vida son:
Guardar un secreto
Perdonar un agravio.
Aprovechar el tiempo.

1.- Haga una pausa, mínima de 10 minutos por cada dos
horas de trabajo. Piense en usted. Analizando sus actitudes.

2.- Aprenda a decir NO, sin sentirse culpable, o creer que
lastima a alguien. Querer agradar a todos es un desgaste
enorme.

3.- Planee su día, pero deje siempre un buen espacio para cualquier
imprevisto, consciente de que no todo depende de usted.

4.-  Concéntrese en apenas una tarea a la vez. Por más ágil que sean
sus cuadros mentales, usted se cansa.

5.- Olvídese de una vez por todas que usted es indispensable en su
trabajo, su casa o su grupo habitual. Por más que eso le desagrade,
todo camina sin su actuación, salvo usted mismo.

6.- Deje de sentirse responsable por el place de los otros. Usted
no es fuente de los deseos, ni el eterno maestro de ceremonia.

7.- Pida ayuda siempre que sea necesario, teniendo el buen sentidos de
pedírselo a las personas correctas.

8.- Separe los problemas reales de los imaginarios y elimínelos, porque
son pérdida de tiempo y ocupan un espacio mental precioso para cosas
más importantes.

9.- Intente descubrir el placer de cosas cotidianas como dormir, comer,
pasear, sin creer que es lo máximo que se puede conseguir en la vida.

10.- Evite envolverse en ansiedades y tensiones ajenas, en lo que se refiere
 a ansiedad y tensión. Espere un poco y después retorne al diálogo y a la acción.

11.- Su familia es parte de usted, está junto a usted, compone su mundo.

12.- Comprenda sus principios y convicciones inflexibles.

13.- Es necesario tener siempre a alguien a quien le pueda confiar y hablar
abiertamente.

14.- Conozca la hora acertada de salir de una cena, dejar un reunión. Nunca
pierda el sentido de la importancia sutil de salir a la hora correcta.

15.- No quiera saber si hablaron mal de usted, ni se atormente con esa basura
mental. Y si hablaron bien de usted, haga una análisis sin creérselo todo.

16.- Competir en momentos de diversión, trabajo y vida entre pareja, es ideal
para quien quiere quedar cansado o perder la mejor parte.

17.- La rigidez es buena en las piedras pero no en los seres humanos.

18.- Una hora de inmenso placer sustituye, con tranquilidad, tres horas de sueño perdido.

19.- No abandone estás tres virtudes:
Intuición, inocencia y fe.

20.- Entienda en conclusión, Usted es lo que haga o deje de hacer.